La relaxation coréenne apaise et assouplit le corps.
Cette détente stimule la circulation énergétique, par des mouvements de rotation, de vibrations douces, de mobilisations, d’étirements, de mouvements de pesanteur, de balancements, de manœuvres de massage au niveau de la tête, des pieds et des mains.
Dans une ambiance de senteurs et de musique apaisante.
La relaxation coréenne se pratique dans une tenue souple et confortable, allongée sur un futon.