Dimanche bien-être

Je vous propose un atelier bien-être, un dimanche par mois.

Vous profiterez d’un temps de pause de 3 heures, pour trouver ou retrouver la meilleure version de vous-même.

Pour une connexion avec soi et les autres. Je vous aiderai à booster votre énergie, à libérer vos tensions et vos angoisses. Nous prendrons le temps de faire un Feedback (retour) sur vos émotions.

Nous travaillerons avec des piliers essentiels au bien-être :

  • Apaiser le mental ( Respiration, gestion du stress, méditation)
  • Dynamiser le corps ( Expression corporelle)
  • Relaxation pour lâcher prise

Nous terminerons la séance autour d’un brunch sain & délicieux


Nos tarifs dimanche bien-être :

Séance de groupe

La séance

44 € 


Pre-inscription ateliers bonus

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