Menu Fermer

Happy Body Zen

HAPPY BODY ZEN c’est deux ateliers!

                           coeur   corps  conscience

EXPRESSION LIBRE  & SENSITIVE

C’est l’expression de soi. Une ouverture et une rencontre avec soi.

Le corps entre en mouvement, il bouge en douceur, il se libère en toute simplicité. Rien n’est imposé, vous faites ce que vous avez envie de faire. Vous êtes à l’écoute de l’impulsion, qui vous donne la direction.

Vous laissez parler votre corps, vous êtes juste à son écoute et à l’écoute de votre coeur.

  1. Libération des tensions et des blocages inscrits dans la mémoire du corps
  2. Prise de conscience de soi
  3. Affirmation de soi
  4. Réduit le stress
  5. Renforce la créativité
  6. Améliore la circulation du flux sanguin

ÉQUILIBRE, CRÉATIVITÉ, PERSONNALITÉ, STYLE, VOTRE STYLE!

                         

RYTHMES & MOVE

Quelques mouvements de danse faciles, qui font travailler tout votre corps.

Chaque mouvement sera parfait, car chacun(e) l’adaptera à son corps.

Votre corps ne sera pas stressé par des mouvements douloureux, au contraire!

Nous avons tous des corps différents

Quelque soit votre taille, vos formes, votre poids, votre âge

Vous vous amuserez et vous:

  1. Renforcerez votre endurance et votre niveau d’énergie
  2. Augmenterez votre flexibilité et votre mobilité
  3. Ferez fondre vos kilos en trop

Et le plus important

VOUS VOUS SENTIREZ DE MIEUX EN MIEUX

VOUS AUREZ UNE FORME INCROYABLE

CHAQUE JOUR VOTRE SOURIRE SERA MAGNIFIQUE

Nos tarifs :

150 € / 1 heure par semaine 

* soit 50 €/mois ou 12,50 par séance 

( maxi 6 personnes)

450 €/ 1 heure par semaine (maximum 6 personnes)

1  Atelier          30€
5  Ateliers      100 €

Nos horaires :

18 h 00 à 19 h 00    Danse libre & Expression sensitive
ou 
19 h 30 à 20 h 30    Rythm & Move

18 h 00 à 19 h 00     Rythm & move
ou 
19 h 30 à 20 h 30     Danse libre & Expression sensitive

Je souhaite m'inscrire à l'atelier Happy Body Zen

Pre-inscription ateliers adultes