Happy Body Zen
HAPPY BODY ZEN c’est deux ateliers!
coeur corps conscience
EXPRESSION LIBRE & SENSITIVE
C’est l’expression de soi. Une ouverture et une rencontre avec soi.
Le corps entre en mouvement, il bouge en douceur, il se libère en toute simplicité. Rien n’est imposé, vous faites ce que vous avez envie de faire. Vous êtes à l’écoute de l’impulsion, qui vous donne la direction.
Vous laissez parler votre corps, vous êtes juste à son écoute et à l’écoute de votre coeur.
- Libération des tensions et des blocages inscrits dans la mémoire du corps
- Prise de conscience de soi
- Affirmation de soi
- Réduit le stress
- Renforce la créativité
- Améliore la circulation du flux sanguin
ÉQUILIBRE, CRÉATIVITÉ, PERSONNALITÉ, STYLE, VOTRE STYLE!
RYTHMES & MOVE
Quelques mouvements de danse faciles, qui font travailler tout votre corps.
Chaque mouvement sera parfait, car chacun(e) l’adaptera à son corps.
Votre corps ne sera pas stressé par des mouvements douloureux, au contraire!
Nous avons tous des corps différents
Quelque soit votre taille, vos formes, votre poids, votre âge
Vous vous amuserez et vous:
- Renforcerez votre endurance et votre niveau d’énergie
- Augmenterez votre flexibilité et votre mobilité
- Ferez fondre vos kilos en trop
Et le plus important
VOUS VOUS SENTIREZ DE MIEUX EN MIEUX
VOUS AUREZ UNE FORME INCROYABLE
CHAQUE JOUR VOTRE SOURIRE SERA MAGNIFIQUE
Nos tarifs :
20 €
150 € / 1 heure par semaine
* soit 50 €/mois ou 12,50 par séance
( maxi 6 personnes)
450 €/ 1 heure par semaine (maximum 6 personnes)
1 Atelier 30€
5 Ateliers 100 €